Tratamiento con Ganoderma para la Hipertensión: Una alternativa natural para el cuidado de la presión arterial
La hipertensión arterial es una condición médica común que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo llamada «el asesino silencioso», la hipertensión puede ser peligrosa si no se controla adecuadamente, ya que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. Aunque existen varios tratamientos farmacológicos disponibles, muchas personas buscan alternativas naturales para complementar su enfoque terapéutico. En este sentido, el Ganoderma Lucidum, un hongo venerado en la medicina tradicional china, ha despertado interés por sus supuestos beneficios para la hipertensión. En este artículo, exploraremos más a fondo esta fascinante conexión y examinaremos si el Ganoderma Lucidum es realmente un remedio natural efectivo para la hipertensión.
¿Qué es el Ganoderma Lucidum?
El Ganoderma Lucidum, también conocido como Reishi o Lingzhi, es un hongo medicinal que ha sido utilizado durante siglos en la medicina tradicional china. Este hongo se caracteriza por su forma de sombrero, su color rojo-marrón y su superficie brillante. Es considerado uno de los ingredientes herbales más poderosos y ha sido elogiado por sus propiedades medicinales, incluyendo la capacidad de fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la función hepática y reducir la inflamación.
El Ganoderma Lucidum y la presión alta:
Numerosos estudios científicos han investigado los efectos del Ganoderma en la presión arterial y han encontrado evidencia prometedora de sus propiedades hipotensoras. Se cree que los compuestos presentes en el Ganoderma ayudan a dilatar los vasos sanguíneos, lo que facilita el flujo sanguíneo y disminuye la presión arterial. Además, se ha observado que el Ganoderma tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, lo que puede ayudar a proteger el sistema cardiovascular y reducir el estrés oxidativo relacionado con la hipertensión.
Acción vasodilatadora:
Se ha observado que el Ganoderma Lucidum puede ayudar a relajar los vasos sanguíneos, lo que conduce a una vasodilatación y a una reducción de la resistencia periférica. Esto, a su vez, puede contribuir a disminuir la presión arterial.
Propiedades antioxidantes:
El Ganoderma Lucidum es conocido por su alto contenido de compuestos antioxidantes, como los polisacáridos y los triterpenos. Estos antioxidantes pueden ayudar a proteger los vasos sanguíneos del estrés oxidativo y la inflamación, factores que pueden contribuir al desarrollo de la hipertensión.
Efectos sobre el sistema nervioso:
Algunas investigaciones sugieren que el Ganoderma Lucidum puede influir positivamente en el sistema nervioso, regulando la liberación de neurotransmisores y mejorando la función cerebral. Esto podría tener un impacto beneficioso en la regulación de la presión arterial, ya que el sistema nervioso desempeña un papel crucial en el control de la misma.
Beneficios adicionales para la salud cardiovascular:
Además de sus efectos hipotensores, el Ganoderma también se ha asociado con una serie de beneficios adicionales para la salud cardiovascular. Estos incluyen la reducción del colesterol LDL («colesterol malo»), la inhibición de la agregación plaquetaria y la mejora de la circulación sanguínea. Todos estos factores contribuyen a la protección del corazón y los vasos sanguíneos, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Cómo incorporar el Ganoderma en tu rutina diaria:
Hay varias formas de incorporar el Ganoderma en tu rutina diaria para beneficiarte de sus propiedades para la presión arterial. Una opción popular es consumir suplementos de Ganoderma en forma de cápsulas o bebidas.
PubMed (Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos)
En PubMed, encontramos importantes estudios acerca de los beneficios del Ganoderma Lucidum en el sistema cardiovascular.
Este estudio tiene como título:
Efecto protector del Ganoderma (Lingzhi) en el sistema cardiovascular
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) engloban diversos trastornos del corazón y los vasos sanguíneos, como enfermedades coronarias, enfermedades cerebrovasculares y enfermedades cardíacas reumáticas, entre otras. Estas condiciones representan una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en todo el mundo, cobrándose la vida de aproximadamente 17,9 millones de personas anualmente. En este contexto, investigaciones recientes han demostrado el potencial influencia positiva del Ganoderma lucidum (también conocido como Lingzhi) en varios marcadores metabólicos, como lipoproteína de baja densidad (LDL), lipoproteína de alta densidad (HDL), colesterol total (TC), presión arterial y daño oxidativo. Estos hallazgos sugieren que el consumo de Ganoderma lucidum podría reducir de manera efectiva el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
En estudios realizados, se ha observado que el Ganoderma lucidum puede prevenir el daño cardíaco en diversos modelos de enfermedades. Por ejemplo, se ha encontrado que este hongo medicinal puede proteger contra el daño cardíaco en modelos de diabetes inducida por estreptozotocina (STZ) y en modelos de diabetes inducida por una dieta alta en grasas. Asimismo, se ha demostrado su efectividad en la prevención de la hipertrofia miocárdica inducida por la isoprenalina (ISO), la toxicidad cardíaca aguda inducida por el etanol, así como otros modelos de enfermedades cardiovasculares.
Basándonos en la evidencia recopilada, se han planteado potenciales efectos preventivos y terapéuticos del Ganoderma lucidum en las enfermedades cardiovasculares. No obstante, es importante destacar que la investigación en este campo se encuentra en una etapa inicial y aún son necesarios más estudios para confirmar y comprender plenamente estos efectos. Sin embargo, los resultados obtenidos hasta ahora son alentadores y sugieren que el Ganoderma lucidum podría tener un papel significativo en el manejo y prevención de enfermedades cardiovasculares.
Aunque queda mucho por aprender, algunos expertos vislumbran un posible uso clínico del Ganoderma lucidum en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares. Es importante tener en cuenta que el uso de Ganoderma lucidum con fines terapéuticos debe realizarse bajo la supervisión de un profesional de la salud, ya que cada individuo puede responder de manera diferente a los tratamientos y es necesario evaluar la dosis y la duración adecuadas del consumo.
Fuente: PubMed
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- Preventive and Therapeutic Effect of Ganoderma (Lingzhi) on Liver Injury.Adv Exp Med Biol. 2019;1182:217-242. doi: 10.1007/978-981-32-9421-9_9.PMID: 31777021 Review.
- Evaluation of the Antioxidative and Hypo-cholesterolemic Effects of Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom, Ganoderma lucidum (Agaricomycetes), in Ameliorating Cardiovascular Disease.Int J Med Mushrooms. 2018;20(10):961-969. doi: 10.1615/IntJMedMushrooms.2018028370.PMID: 30806268
- Antioxidative and Free Radical Scavenging Activity of Ganoderma (Lingzhi).Adv Exp Med Biol. 2019;1182:271-297. doi: 10.1007/978-981-32-9421-9_12.PMID: 31777024 Review.
- Preventive and Therapeutic Effect of Ganoderma (Lingzhi) on Brain Injury.Adv Exp Med Biol. 2019;1182:159-180. doi: 10.1007/978-981-32-9421-9_6.PMID: 31777018 Review.
Juán –
Recomendado, no sólo me ha ayudado a regular la tensón,, también he visto beneficios para bajar de peso y el colesterol
Sebastián –
Mi mejor ayuda para controlar la presión arterial, súper recomendado